Fitbit fabrica relojes y pulseras de actividad pero entre su colección de dispositivos no vas a encontrar un anillo.
El anillo de Oura hace los mismo que las pulseras fitbit pero en el dedo en lugar de en la muñeca. No todo el mundo quiere llevar algo en la muñeca o tener una pantalla más a la que mirar. La ventaja del anillo es que pasa mucho más desapercibido, no demanda tu atención y además te permite llevar un reloj elegante en tu muñeca.
Otra ventaja del anillo de Oura es que el dedo es un mejor lugar para poner sensores de temperatura, actividad, ritmo cardíaco y saturación de oxígeno que la muñeca.
¿Pero como se comporta el anillo inteligente de Oura frente a las mejores pulseras y relojes de Fitbit? Hemos comparado las dos plataformas para que sepas cuál es la mejor para tus necesidades.
Oura vs Fitbit: Dispositivos
Los dispositivos de Oura y de Fitbit son totalmente diferentes ya que uno es un anillo para el dedo y el otro se coloca en la muñeca.
Lo que sí esta claro es que en ambos casos el hardware es de una calidad excelente. El anillo de Oura es mucho más discreto y nadie sospechará de la cantidad de tecnología que llevas en el dedo porque aprece un anillo normal.
Sin embargo, para mucha gente es mucho más natural y cómodo llevar una pulsera y quizá atraiga menos la atención que el anillo sobre todo si no estás acostumbrado a llevarlos.
Oura
El anillo de Oura está fabricado con titanio y resistente al agua hasta 100 metros. La calidad de materiales es excelente y de aspecto duradero. No tiene pantalla por lo que dependes de tu smartphone o del ordenador para consultar la actividad registrada. Al igual que Fitbit, funciona tanto con Android como con iOS.
El anillo es cómodo de llevar aunque quizá algo más abultado que un anillo normal y tiene dos versiones con apariencia ligeramente diferente: Balance y Heritage. También dispone de diferentes tamaños para que ajuste perfectamente a tu dedo.
Fitbit
Fitbit dispone de muchas opciones en su catálogo, pero prácticamente todas ellas se llevan en la muñeca. Hay multitud de pulseras y relojes inteligentes entre los que escoger.
Tienes pulseras simples como la Fitbit Inspire HR o la tope de gama Fitbit Charge 4 con las que puedes monitorizar directamente en su pantalla multitud de parámetros sobre tu actividad, tu sueño y tu estado de salud. Además las puedes personalizar con diferentes colores y diseños.
También tienes relojes inteligentes con pantallas mucho más grandes y más funcionalidades como el Fitbit Versa 3.
En todos los casos la calidad de materiales es muy buena con una sensación de calidad aparente. Además los últimos modelos de Fitbit son resistentes al agua hasta 5 atmósferas y te permiten hacer seguimiento de tu actividad si practicas natación.
Oura vs Fitbit: Seguimiento de actividad
Oura
En le caso de Oura vas a encontrar multitud de sensores, algunos están en los dispositivos de Fitbit pero otros no.
El anillo de Oura incluye sensores de movimiento como el acelerómetro o el giróscopo que son comunes en muchos dispositivos incluyendo los de Fitbit.
También dispone de 2 sensores de infrarrojos para detectar el sueño y el ritmo cardiaco. En Oura aseguran que utilizar un sensor de infrarrojos para realizar medidas penetra mejor la piel y es más efectivo en a la hora de registrar datos biométricos con diferentes tonos de piel.
Oura también registra la temperatura corporal con 2 sensores incorporados que la miden a través de la piel de tu dedo. Esto es algo que los dispositivos de Fitbit no tienen y que ha resultado ser de mucha utilidad por todo el tema de la pandemia del COVID-19.
La temperatura sirve para saber si estás enfermo o para conocer si estás físicamente preparado para abordar la actividad del día.
Si quieres registrar tu ritmo cardiaco durante el ejercicio es algo que no vas a poder hacer con este samart ring ya que solo recoge datos durante el sueño o en periodos de reposo durante el día.
Otros parámetros que registra son las calorías quemadas, el tiempo de inactividad y el nivel de calorías quemadas durante la actividad
Las métricas de actividad principales de Oura son:
- Puntuación de actividad
- Pasos
- Equivalencia en distancia
- Calorías quemadas
- Tiempo de inactividad
- Objetivo dinámico de actividad
- Nivel de progreso de objetivo
Fitbit
Los dispositivos de fitbit ofrecen una gran información sobre tu actividad diaria y la calidad del sueño utilizando sensores similares a los que utiliza el anillo de Oura.
Además, en los casos en los que las pulseras incorporan pulsómetro se registra de forma continua tu nivel de pulsaciones durante la actividad, durante el sueño y durante periodos de reposo.
En nuevo Charge 4 tiene además un nuevo objetivo que consiste en trabajar a alta intensidad y llevar el nivel de tus pulsaciones hacia lo que ellos llaman “La Zona de Actividad”.
Un sensor que tienen los Fitbit y Oura no, es el sensor de SpO2 (saturación de oxígeno) que te pemite conocer el nivel de variación de oxígeno mientras duermes.
Los Fitbit más avanzados como el Charge 4 o el Ionic disponen además de GPS incorporado por lo que no necesitas llevar el teléfono contigo para registrar tu ubicación durante tus salidas. Además multitud de dispositivos de la marca son capaces de registrar tu actividad de natación.
Las metricas de actividad más destacadas de Fitbit son:
- Pasos
- Minutos de actividad
- Calorías
- Pulsaciones 24/7
- Pulsaciones en reposo
- Volumen de O2 máximo (en alguno dispositivos)
Oura vs Fitbit: Monitorización del sueño
Una de las funcionalidades más interesanres que tienen tanto Fitbit como Oura es la de seguimiento y monitorización del sueño.
En ambos casos son excelentes sin embargo existen profundas diferencias entre ellos. Los 2 sistemas lo hacen tan bien que al final la decisión vendrá dada por si prefieres llevar una pulsera o un anillo a la hora de dormir.
Seguimiento del sueño con Oura
Oura es mejor para aquéllos que deseen tener gran cantidad de información sobre el sueño y mucho más detalle.
El anillo utiliza sus sensores para registrar muchos datos y métricas. Desde la app podrás ver las fases del sueño (ligero, profundo y REM), tu eficiencia a la hora de dormir, el tiempo que estás dormido y el tiempo total que estás acostado.
Al final tendrás un puntuación total de tu calidad del sueño ajustada por edad y en función de tu respiración, ritmo cardiaco, temperatura y el tiempo de cada fase de sueño.
Con todos estos datos tendrás también una puntuación de tu nivel de “Readiness” para saber cómo de descansado y recuperado estás para afrontar las tareas del día.
Estás son las principales métricas de sueño del anillo de Oura:
- Puntuación de sueño
- Fases de sueño (ligero, profundo y REM)
- Tiempo total de sueño
- Eficiencia de sueño
- Nivel de descanso
- Tiempo dormido y despierto
- Recomendación de la mejor hora para acostarse
Seguimiento del sueño con Fitbit
Al igual que Oura, Fitbit ha liderado multitud de estudios sobre el sueño y ha conseguido que su aplicación sea una de las más fiables y útiles en cuanto a seguimiento del sueño se refiere.
Todos los dispositivos de Fitbit registran el sueño de manera automática y los que tienen incorporado el pulsómetro ofrecen todavía más información y precisión.
Todos estos datos se combinan en una única puntuación de sueño en función de aspectos como el ritmo cardiaco, la respiración y las fases de sueño. La aplicación ofrece información detallada sobre las fases de sueño, el tiempo que estás despierto durante la noche, el tiempo de sueño efectivo y el tiempo que tardas en dormirte.
En los dispostivos más modernos como el Charge 4 o el Versa tienes además la variabilidad de oxígeno (SpO2) en sangre durante la noche que puede ayudar a detectar desórdenes del sueño como la apnea.
- Estas son las principales métricas de sueño de Fitibit:
- Puntuación de sueño
- tiempo despierto y dormido durante la noche
- fases del sueño (ligero, profundo y REM)
- Variación de oxígeno en sangre (sólo en algunos dspositivos)
- Aviso de la hora en la que te tienes que acostar
Oura vs Fitbit: Precio y duración de batería
Si empezamos con Fitbit, el precio de sus dispositivos varía desde los 70€ de las pulseras más sencillas hasta los más de 300€ de los relojes más avanzados. Pulsa más abajo para consultar modelos Fitbit de oferta en Amazon:
Los anillos de Oura todavía no están disponibles en España. Su precio en Estados Unidos es de 299$ para sus modelos Balance y Heritage pero si quieres algo más llamativo y lujoso tienes la opción con diamantes con un precio de 999$. Así que si quieres este anillo en tu dedo te va a costar bastante más que poner un Fitbit en tu muñeca.
En cuanto a la duración de la batería, los dispositivos de Fitbit proporcionan de 5 a 7 días de duración. En los dispositivos donde podemos activar el GPS la duración baja considerablemente dependiendo del uso.
El anillo de Oura promete una semana de duración de bateríay la capacidad de cargarse en menos de 1 hora.
Al final la duración de ambos dispositivos es similar, quizá un poco más en el caso del anillo ya que no tiene una pantalla que alimentar.
Opiniones finales y Veredicto
En cuanto al hardware estos dispositivos son muy diferentes. Si prefieres un monitor discreto y cómodo que pase desapercibido el anillo de Oura es tu mejor elección. Sin embargo, si eres el tipo de persona que necesita mirar constantemente tus datos de actividad y tu progreso diario estarás mucho mejor con un Fitbit.
Existen muchas similitudes en ambos dispositivos en cuanto a las métricas y los datos que puedes consultar desde la aplicación. Tanto Oura como Fitbit hacen un trabajo excelente en este apartado.
Oura utiliza tus datos biométricos para dar un enfoque más hacia el bienestar, la salud y la calidad de tu sueño. Fitbit está quizá más orientado hacia el deporte y tu actividad diaria, aunque su aplicación de seguimiento de sueño es excelente también.
Como dispositivos de seguimento de actividad ambos son muy buenos. Si quieres un enfoque más hacia el bienestar general, la salud y la calidad de tu sueño el anillo de Oura es tu dispositivo ideal. Si por el contrario necesitas una pantalla para revisar a menudo tu progreso y buscar un enfoque más hacia el deporte o el fitness estarás mejor con un Fitbit.